去年9月11日，国家卫健委官网提出——各个高中及高等院校，将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，建立学生心理健康档案，评估学生心理健康状况，对测评结果异常的学生给予重点关注。
据世卫组织的统计，全球有3.5亿抑郁症患者，中国占1亿多，患病率为6.1%，意思是100个人中有6个人会患抑郁症。
目前，抑郁症成为仅次于癌症的人类第二大杀手。
而且，近年来抑郁症有明显的低龄化趋势：在8~16岁的中小学生中，抑郁的检出率为34.57%。
可见，比起全面检测抑郁症这件事情，更重要的是所有人都应该正视抑郁症群体，减少对他们的歧视和误解，更好的去接纳和帮助他们。
否则，这样的检测，不仅不会改善抑郁患者的状态，还可能对他们造成二次伤害。
抑郁后，有位孩子的妈妈问她需要什么帮助，孩子总说：希望你做自己。
什么是“做自己”？
孩子给出的答案是：不要再做那个高高在上的权威家长，也不要再做那个因为孩子病了就唯唯诺诺的老好人，做一个最真实的成年人。
然而，生活中那些掌控欲强的权威家长，怎么可能改变自己的固有思维呢？
一个孩子患上了抑郁症，去复诊时正好在看书。
医生看见了便表扬她“真用功。”
谁知孩子妈妈一听，立刻泼凉水：“用功，假用功。”
医生急得跳脚：辛辛苦苦修修补补把孩子的心理问题救回来了，家长一句话，前功尽弃。
“你能干什么？你什么也不行 ”“不能夸你，要谦虚 ”“心理承受力太低才会得病，平时多管教多说几句，遇事就不会那么脆弱了”
很难得知这些话，到底对孩子抑郁有多大影响，但是在很多孩子的心中却是想起来就会泪流满面的刺激点。
还有个孩子抑郁后，母亲一直陪着他去医院治疗，按时吃药。
她对母亲的负面情绪也在一点点消退，因为她看到了强势的母亲逐渐变得柔软。
她说：“我想或许我自己很难一下子变好，我只希望我的家庭关系能够变好。”
都知道父母对孩子更多的是爱，但是不可否认，很多爱也会对孩子造成毁灭性的伤害。
所以说，父母和孩子沟通，千万不要评价和责备，更多的是耐心的倾听，做一个值得信任的陪伴者。
抑郁症孩子不可怕，可怕的是导致他们抑郁的父母却不自知。
只有在面对突如其来的心理疾病面前，父母的期待才会放下，最终剩下——“希望孩子做一个快乐的普通人”。
希望所有的父母都能早点重视孩子的心理健康，不要等到悲剧发生才被迫改变。
有个描述说，抑郁患者的眼中没有色彩，没有表情，像是被一种莫名的负面情绪带着走，对身边的一切失去兴趣，感受不到快乐，无缘无故地想哭。
一切的描述都表明：这不是他们主观上努力笑笑就能好起来的。
甚至有些人表面上笑的很开心，实际上可能抑郁的很严重。
比如，微笑型抑郁，指内心是抑郁压抑痛苦的，但是看起来却是开心阳光，笑容满面的，非常热情。
疼痛性抑郁则是表现出各种各样的身体不舒服，同时出现多个部位的疼痛，身体不适，往往是情绪的问题。
我们最常见的是激越性抑郁，表现出来是情绪激动，烦躁，发脾气。
在心理医生看来，抑郁症就像感冒发烧一样，是一种疾病。
如果有情绪低落，兴趣减低，精力和行为减少的症状超过2周，就需要及时去医院诊断。
轻一点的抑郁症状可以自行自愈，中度症状需要喝药治疗，严重的需要药物配合心理和物理治疗。
大部分抑郁症患者是不会像新闻中报道的动不动自杀和自残的，这部分大概占到30%，所以家长千万不要绝望，觉得孩子抑郁了一切都完了。
但也不能轻视，一定要早发现，早治疗。
而且，这个过程中父母最重要的是给孩子积极的信号，相信和看到孩子的努力，而不是盯着孩子的问题，唉声叹气。
在某种意义上，家庭所给予的最好帮助，或许仅仅是“陪伴者”的角色，不评价，不说教，只是倾听和支持。
这个时候，我们旁人能做到的就是，不要歧视，给与抑郁症患者更多的关心，和积极情绪的影响。
正如教育家史宾塞所说：“对孩子的一次喝彩，胜过百次训斥。喝彩和鼓励，可以让自卑的孩子走出泥沼。”
创造奇迹最简单的方法，就是父母对孩子无条件的信任，鼓励和安慰，让孩子成为最好的自己。
因为，生病的孩子都有个生病的家，唯有父母用时间与爱，能根治孩子的心理创伤。
我们只有更多了解抑郁症，才会减少对孩子的误解和误伤，提前预防，培养出心理健康，有动力做自己的孩子。
