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做一个会聊天的父母

时间:2024-08-27 14:42:13 来源:

作家麦家跟儿子渐行渐远,导火索就是一个巴掌。

儿子跟同学打架,老师把麦家叫到学校,麦家没问缘由,甩手就给儿子一个耳光。
回到家后,儿子关上了自己的房门,同时也关闭了朝向父亲的心门。
是麦家亲手打断了他跟孩子之间的沟通桥梁。

2018年的《全国家庭教育状况调查报告》显示:
在孩子感到不被父母尊重的情况中,“我做错事时,家长总是不听解释就批评我”、“家长从不认真听我把话讲完,总是打断我”占了很大的比例。
沟通是双向的,一方堵住了耳朵,另一方就干脆闭上了嘴。
其次,有些父母的沟通方式过于粗暴。
作家荞麦曾在微博上分享了母亲知道自己阳后的第一反应。

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这是典型的中国式的亲子沟通,没有共情和接纳,而是习惯性地否定和忽略孩子的感受。
类似的情况还有很多:“学校有小朋友欺负我。”“他只欺负你一个人吗?你得从自身找原因。”“老师上课讲了一个笑话,好搞笑。”“没用的事你可来劲儿了,正经事一点儿不做!”“放学路上不小心摔了一跤。”“你肯定是不好好走路,跟同学打闹了,活该!”
这些评判、否定、责骂,根本算不上是沟通。
电影《小孩不笨2》中有一句独白:
“大人经常以为,跟我们说很多话,就是沟通了,其实他们都是跟自己讲,自己爽。”

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孩子主动跟亲近的人交流,袒露自己的喜怒哀乐,是希望他们能够跟自己感同身受。
和青春期的孩子硬碰硬,只会两败俱伤

青春期,是个体由幼年走向成年的过渡时期。
在很多人的传统印象里,这个阶段往往要等孩子上了中学以后才会到来。
但其实,如今它的年龄已大大提前。
纪录片《成长的秘密生活·最是少年时》中便提到,以前的孩子13岁左右才慢慢进入青春期,但随着饮食和营养条件的提高,现在可能9岁时第二性征便已开始发育。
换句话说,在小学中高年级,青春期其实已经到来。
这时孩子的身体正快速向成人化发展,但另一方面,由于大脑相关结构的发育程度没有跟上,他们无法很好地控制自己的情绪,也欠缺换位思考的能力。
这也正是为什么,青春期的孩子特别“难搞”。他们自以为已经长大,总是和大人对着干,一言不合就发飙,简直不可理喻。
这种情况下,父母如果依旧延续小时候的沟通模式,对孩子采取说教、责骂等措施进行教育,只会让亲子关系越来越僵。
美国教育专家杰弗里•伯恩斯坦曾说:“父母如果执着于与叛逆孩子进行权力争夺战,最后只会落得个两败俱伤的境地。”
与青春期的孩子较劲,强硬的家长哪怕一时赢过了孩子,最后其实也还是输家

与青春期孩子沟通,牢记三条原则

事实上,与青春期的孩子交流,是需要一些技巧的。要想在这一阶段拥有和谐亲子关系,家长不妨记住这样三个沟通原则:
1、学会闭嘴
李玫瑾教授曾说:
“孩子六岁以前,父母的话是黄金;但十二岁以后,父母的话就是垃圾,说什么孩子都会嫌烦。”
记得有一回在咖啡馆喝下午茶,听到邻桌几名中学生正在吐槽自己的父母。
其中有一个女生抱怨到:“我妈整天只会反复这几句话:你要多吃点/作业认真写/不要老是玩手机/有空多做点题/你都初三了,再不抓紧就晚了……这些话她每天要说800遍,真是让我受够了!”
话音刚落,她的同学纷纷附和,表示家中的同款爸妈早已让他们烦不胜烦。
唐僧似的父母,正被那个日益长大的孩子无比嫌弃。
可见,当孩子进入青春期后,我们需要管住嘴。唠叨已不管用,话点到为止即可。
值得一提的是,除了语言,我们也可以通过写信等多元化的方式来跟青春期的孩子交流。有时候,文字反而有一种“无声胜有声”的力量。
2、学会示弱
所谓示弱,指的是大人放下高高在上的家长权威,用更柔软的姿态和孩子相处。
比如,当亲子之间意见不统一时,我们应该摈弃“我是你妈,你必须听我的”之类的观念,不必急于说服孩子,而是不妨像朋友一般,站在孩子的角度去聆听他们的想法,共同分析问题,加以解决。
3、学会善后
曾经在网上看过一位妈妈的分享。
她的女儿同样处于青春期,也总会跟大人有冲突。尽管如此,母女间的感情却始终亲密,女儿也一直积极向上。
在说到经验时,这位妈妈的一番话让很多网友动容:
“每次冲突归冲突,但过后我会拥抱她,抚摸她的脑袋,解释之前吼她的原因,我不愿意她伤心,我想让她知道我爱她,我也有认知局限,女儿非常好,有时候,很羞愧自己作为父母不够好,不过,没有人会完美,爱和体谅是最好的选择。”
美国育儿专家Becky Kennedy博士指出,“如果只谈一条最重要的育儿策略,那一定就是争吵后的‘情感修复’(repair)。”
在青春期,孩子与父母难免会出现矛盾与争吵。而当盛怒的情绪过去以后,我们需要做的一件最重要的事情便是——去主动修复我们与孩子的关系,重新与他们建立信任和联结。
1.说出发生的事情
2.承担责任
3.说明下次你会采取的不同的做法
类似下面的话,并不是真正的修复:
“好啦,算我错了。这件事可以过了吗?”
“我很抱歉之前凶你,但如果你听话,我就不会凶你。”
正确的说法应该是:“昨晚我在陪你做作业时对着你吼叫,我觉得很抱歉,我不该那么做。那不是你的错。以后我会努力做得更好,你希望我怎么做?”
其实,亲子间起冲突并不可怕。只要懂得善后,孩子与父母之间的有效沟通机制便始终存在,彼此之间就依然会被温暖的爱意所萦绕。
美国临床心理学家劳伦斯·科恩说:
“青春期总会结束。
如果你和孩子之间的关系很亲密,孩子还会在成年之后重新回到你身边,而你会对他产生很大的影响。
但是,如果你总是批评他、反驳、要求他,亲子关系就破坏了,当他成年后,你就很难再对他有影响了。”
从某种意义上说,青春期是孩子留给家长的最后调整的机会。
衷心祝愿所有父母,都能抓住机会——
适当沉默,用心接纳,耐心等待,和孩子建立和谐、亲密的亲子关系。
用爱和尊重陪伴他平稳度过人生中的重要时期,一起走向更加勇敢、坚定的明天。

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