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培养内心强大的孩子

时间:2024-10-23 10:12:14 来源:

作为父母,从孩子出生的那一刻起,为他担忧的心就停不下来:
 
小时候,担心他的身体健康,有没有吃饱穿暖;
 
上学了,担心他能否适应新环境、交到好朋友、取得好成绩;
 
快毕业了,又担心孩子的就业,工作压力大不大······
 
于是,有些家长采取保护型教育,尽量让孩子在自己的呵护下享受最好的条件,替孩子扫清成长道路上的难题。
 
结果却发现:孩子越来越脆弱、能力低下,难以独立。
 
 
 
家长应该认识到,孩子总要一天要离开父母的“羽翼”,独自面对这个世界。
 
唯有塑造孩子强大的内心,他才能自信、勇敢地应对人生的各种境遇,收获充实、幸福的人生。
 
充分的接纳和支持
 
有心的家长可以发现,培养孩子任何一项优秀品质,基本都绕不开爱和安全感这一话题。
 
塑造孩子强大的内心也是一样,爱和安全感是基础。
 
在充满爱和温暖的家庭中成长起来的孩子,自我价值感高,安全感充足,面对和挫折时,有足够的自信和勇气扛过去。
 
而最能让孩子感受到父母的爱,建立起安全感的,就是来自父母的接纳和支持。
 
接纳主要包括两个方面,其一是接纳孩子真实的样子。
 
现实中很多家长,对孩子期望很高,要求严格,希望把孩子打造成自己想象中那个“完美孩子”的样子。
 
平日里,总是带着一副挑剔的眼镜去看孩子,只有他懂事听话、成绩优异的时候,才肯表现出自己和善的一面,给孩子认可。
 
传递给孩子的信息是:你只有优秀,满足父母的期待,才会被爱。
 
于是,孩子只能不停努力,满足家长的期望,而他们内心的真实想法,真实的自我却被压抑,久而久之,就会缺乏安全感、价值感。
 
这种教育方式的弊端也在不断显现:越来越多青少年不堪压力,患上抑郁症;许多考上名校的孩子,却得了“空心病”,找不到人生方向和自我价值,开始自暴自弃。
 
 
 
心理学研究表明:人的心被接纳才会变得成熟,如果幼年期被过度的教育和理想压迫,自我本来的样子没有被接受的话,心理年龄就会停止发展。
 
不管孩子优秀与否,家长接纳孩子真实的样子,在这个基础上,用爱和鼓励,陪伴孩子慢慢成长、进步。
 
被充分接纳的孩子,才会真正地爱自己、相信自己,内心充满力量。
 
接纳,还包括接纳孩子的情绪。
 
当孩子难过、生气、感到挫败时,家长能够站在孩子的角度,去体会他的感受,表示理解。
 
家长对孩子情绪的关注和疏导,会让孩子有一种被看见、被理解的感觉,从而敢于展现真实的自己,也从中习得情绪调节能力。
 
而家长给孩子支持,主要是指情感上的支持,尤其是在孩子犯错、表现不好、遭遇失败的时候。
 
家长能够陪孩子一起面对,给他安慰和鼓励,不因他的表现而去否定他整个人。
 
这样,孩子才不害怕犯错和失败,在一次次的经历中,磨炼意志,学会解决问题,练就积极思维。
 
无论什么时候,自己都被无条件地爱着、信任着,孩子会更坚定、自信、有勇气,去面对人生中的困难和挑战。

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